Traverser une transition sans s’y perdre : repères pour avancer autrement
Changer de travail. Déménager. Quitter une relation. Devenir parent.
Toutes ces transitions marquent nos vies. Elles sont souvent présentées comme des "nouvelles chances", des "opportunités".
Mais soyons honnêtes : sur le moment, elles ressemblent davantage à une traversée en eaux troubles.
Le vertige de l’entre-deux
Une transition, c’est quitter un rivage sans avoir encore atteint l’autre.
Tu ne sais plus qui tu étais… mais tu ne sais pas encore qui tu deviens.
Cet entre-deux peut être vertigineux : perte de repères, solitude, doutes, vulnérabilité.
Ce n’est pas un signe de faiblesse. C’est le processus naturel de toute transformation.
L’illusion de devoir "savoir"
On croit souvent qu’il faut avoir un plan clair, des objectifs précis, une vision affirmée.
Mais dans une transition, la clarté ne vient pas d’un plan rigide. Elle se construit pas à pas, dans l’écoute, dans l’expérience, dans l’ouverture à ce qui se présente.
Ton chemin ne ressemblera pas à celui des autres. C’est une création unique.
Ce que permet l’accompagnement
Dans mes séances de coaching, je n’impose pas une direction.
Je crée un espace où tu peux déposer tes questions, tes émotions, tes blocages.
Un espace où tu peux te reconnecter à tes forces, à tes ressources, à ce qui te guide profondément.
Peu à peu, le brouillard se dissipe. Non pas parce que "tout est réglé", mais parce que tu retrouves un ancrage intérieur qui t’aide à avancer, même dans l’incertitude.
Conclusion
Traverser une transition, c’est accepter de ne pas savoir, tout en avançant.
Et c’est justement dans ce flou que se loge la possibilité de te réinventer, de te retrouver plus pleinement.
Si tu es dans cette traversée, sache que tu n’as pas besoin de marcher seul·e.
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