YOGA à Marly-le-Roi
Des espaces pour ralentir, revenir à soi et explorer ce qui compte vraiment.
À travers des cours collectifs de yoga à Marly-le-Roi, je crée des espaces pour bouger, respirer, se recentrer et cultiver davantage de présence au quotidien.
Yoga en présentiel
Une pratique hebdomadaire pour bouger, respirer et revenir à soi.
COURS DE YOGA - MARLY-LE-ROI
Un espace hebdomadaire pour bouger, respirer et revenir à soi.
Tous niveaux bienvenus. Venez comme vous êtes.
Chaque séance propose une pratique adaptée et authentique, autour d’un thème, un concept, une question ou un principe exploré à travers le corps, le et la respiration.
La pratique mêle travail postural, respiration consciente, visualisation, méditation et philosophie du yoga, avec parfois l’utilisation du son et du mantra.
L’invitation est simple : suivre les indications, rester curieux et porter son attention aux sensations du corps et de l’esprit.
Chaque séance se termine par une relaxation guidée, suivie d’un temps d’échange si vous souhaitez partager vos ressentis.
CE QUI VOUS ATTEND
Un espace sûr et sans compétition
1 heure de mouvement et de respiration guidés
Des thèmes explorés dans le corps pour retrouver présence et clarté
Une relaxation profonde pour intégrer la pratique
Un espace pour partager ou simplement réfléchir, si vous le souhaitez
Vous aurez besoin de votre tapis de yoga, d’un bloc et d’une couverture.
Les places sont limitées afin de préserver l’intimité du groupe.
COURS DE YOGA - AUTOMNE 2026
Quand : Jeudi 19h –20h
Dates : Jeudi 17 septembre – 17 décembre 2026 (suivant le calendrier scolaire pause de 2 semaines les 22 et 29 octobre)
Lieu : En présentiel au 10 Rue Madame, Marly-le-Roi (78160)
Tarif : 180 € le trimestre / 20 € à l’unité
Offre en cours : 122.50€ pour rejoindre le semestre maintenant à partir du 5/11/26
NIVEAU : Tous niveaux bienvenus
Cours d’essai offert
Envie d’essayer avant de vous engager ?
Un cours d’essai est proposé, sous réserve de disponibilité.
Pour en bénéficier, merci de me contacter à l’avance..
Le cours d’essai est offert, que vous choisissiez de poursuivre ou non. Si vous vous inscrivez au trimestre, il est compris dans le forfait, sans supplément.
Une seule séance d’essai par personne, non renouvelable.
LOCALISATION
10 rue Madame, Marley-Le-Roi, 78160